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從「風扇理論」看安穩入睡的秘密，幫助寶寶好好睡！

By 嬰幼兒睡眠顧問－眠羊

2025-09-22

當寶寶準備入睡時，你會為他做些什麼呢？如果能建立一套「睡眠儀式」，並且營造「好眠環境」，寶寶不僅能安穩入睡，還能增進親子之間的情感，讓彼此的關係更加緊密。 ...

打造新生兒的好眠環境：五大秘訣，讓寶寶一夜好眠、爸媽更安心！

By 樂學樂眠

2025-09-22

良好的睡眠對寶寶的健康與成長至關重要，新生兒的睡眠不僅有助於情緒穩定，還能促進腦部發育與身體成長。然而，新生兒的睡眠週期短且對環境變化敏感，打造舒適的睡眠環境變 ...

出月中後寶寶哭不停？新手爸媽應對新生兒啼哭期的六大核心特徵與安撫技巧

By 樂學樂眠

2025-09-22

你是不是正面臨許多寶寶都會經歷的成長階段—新生兒啼哭期呢？新手父母面對哭不停的寶寶，應該要如何應對？我們可以將寶寶這樣的哭泣狀況視為他正常成長發展的階段之一，在 ...