嬰兒熱疹怎麼辦？出現原因、7種遠離熱疹方法與常見問題一次看！
Sep 30. 2024
嬰兒熱疹怎麼辦？本文將介紹嬰幼兒熱疹會出現的類型症狀、熱疹與濕疹、異位性皮膚炎的差異、7個新生兒熱疹處理方法，以及解答嬰兒熱疹常見問題！文末還加碼分享嬰兒透氣床墊推薦廠牌，幫助家長遠離寶寶熱疹！
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一、為什麼會出現嬰兒熱疹？熱疹的好發部位和季節為何？
（一）熱疹是什麼？熱疹出現的原因為何？
出現熱疹是因為嬰兒的汗腺功能尚未發展完全，當寶寶體溫過高、流汗過多時，汗液容易滯留在皮膚內，導致汗腺阻塞、隆起，看起來紅紅一片，且摸起來一粒一粒的，因此也常被稱作汗疹。
除了本身的汗腺功能發展不成熟以外，寶寶也可能因為突然曬太陽或進行大量流汗的活動，導致汗腺一時排不出多餘的汗水，而阻塞在汗腺裡頭。其他常見的原因還有尿布材質不透氣、嬰兒穿著厚重的衣服、蓋太厚的被子等，都會使嬰兒皮膚不易透氣，容易起紅疹。
（二）嬰幼兒熱疹的好發部位和季節說明
嬰幼兒熱疹常出現在皮膚皺摺處（脖子、腋下等），以及背部、胯下、前胸或尿布包覆的區域等，若穿著太厚重的衣服，熱疹也可能會出現在肚子上。
雖然熱疹最常發生在炎熱、悶濕的夏季，但其實一年四季都有可能出現。例如，在冬季時寶寶穿著過多衣物，或是在室內開暖氣，導致環境過於乾燥悶熱等。
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二、熱疹有哪些類型和症狀？熱疹、濕疹和異位性皮膚炎差在哪？
認識完嬰兒熱疹的產生原因，或許有人會好奇那麼熱疹的類型有哪些？與常見的濕疹、異位性皮膚炎的差異又在哪呢？以下為您詳細介紹。
（一）熱疹類型和症狀一覽
熱疹隨著長的地方或堵塞的程度不同，在皮膚上也會有不一樣的病徵，而依照汗腺堵塞程度，可分為淺層熱疹、中層熱疹、深層熱疹：
- 淺層熱疹：淺層熱疹的症狀較輕微，通常為透明的小水泡，也可被稱作晶形汗疹。
- 中層熱疹：中層熱疹會出現紅斑、痱子，寶寶也可能會因為產生刺癢感而出現抓癢動作。
- 深層熱疹：深層熱疹也稱作深汗疹，症狀較嚴重，會出現紅色的丘疹、膿性汗疹，寶寶也容易覺得刺癢而抓弄。
（二）寶寶熱疹、濕疹和異位性皮膚炎的差別
認識熱疹會產生的症狀後，以下介紹濕疹、異位性皮膚炎與熱疹的差異。
濕疹是皮膚出現紅腫、乾燥、粗糙或起皮的皮膚炎症，嚴重時會形成水泡或滲液；異位性皮膚炎則是慢性皮膚病的一種，皮膚可能會莫名的紅腫發癢，且容易導致暗沉、粗糙。
以下為 3 者的差異比較表。
| 熱疹 | 濕疹 | 異位性皮膚 | |
| 成因 | 汗腺堵塞 | 過敏、環境或刺激 | 過敏、遺傳 |
| 種類 | 一般皮膚問題 | 皮膚炎 | 慢性皮膚病 |
| 好發部位 | 皮膚皺摺處，容易累積汗水的部位 | 任何部位都有可能 | 臉、頸部、手肘內側、膝蓋後方等 |
| 症狀外觀 | 皮膚呈現顆粒感 | 皮膚乾裂，嚴重會起水泡 | 皮膚乾裂、紅腫、暗沈 |
若發現自家寶寶屬於熱疹，可以藉由以下 7 種處理方式來幫寶寶舒緩不適！
三、嬰兒熱疹怎麼辦？家長必知的 7 個新生兒熱疹處理方法
根據馬偕兒童醫院兒童感染科黃瑽寧醫師所撰寫的文章指出，可以使用以下方法處理嬰兒熱疹。
（一）維持嬰兒肌膚清爽
當家長發現寶寶流汗時，應立即用柔軟的毛巾輕輕擦乾汗水，避免汗液長時間停留在皮膚上。平時也應勤換尿布，讓寶寶的私密部位保持乾燥、乾淨。
（二）讓嬰兒穿著透氣衣物
為嬰兒選擇亞麻、棉麻等天然纖維的衣物，避免不透氣的合成纖維，以幫助寶寶的皮膚透氣，減少汗液的累積。此外，衣物也應避免過於緊身，影響汗液排出。
（三）使用易散熱寢具產品
使用如涼感坐墊、床墊等易散熱寢具，幫助寶寶在睡覺、坐在推車上時也能保持涼爽，降低寶寶長熱疹的風險。
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（四）維持環境通風
維持環境通風、乾燥，或是使用空調或風扇，讓室內溫度保持在 25～26 度左右。且應避免在炎熱的中午時段帶寶寶外出，避免中暑或產生熱疹。
（五）避免刺激到肌膚
當寶寶產生熱疹時，家長應避免在熱疹部位塗抹乳液或其他護膚產品，避免毛孔堵塞的情況更加嚴重，若寶寶出現抓撓現象，也應及時制止，以免傷口破皮。
平時為寶寶洗澡時，家長也應使用溫度適當的水，防止刺激寶寶出汗。
（六）調節寶寶體溫
帶寶寶外出時，應注意避免讓寶寶曬太久的太陽、適時去陰涼處避暑，或是曬完太陽後，先以濕毛巾或溫和不含酒精的濕紙巾敷在寶寶的皮膚上，回家後再洗澡，並注意隨時讓寶寶補充水分，幫助調節體溫。
（七）擦類固醇藥膏
嬰兒熱疹擦什麼會好？通常醫生會開立類固醇藥膏擦拭患部，但是長期使用容易產生依賴性，建議爸媽還是依照以上 6 個日常保養方式改善症狀即可。
家長們需要注意，雖然輕微的嬰兒熱疹通常只要做好日常保養就會好，但若持續發紅、發癢，甚至出現膿包，就要盡快到皮膚科就診治療。
四、嬰兒熱疹多久會好？可以用痱子粉嗎？熱疹常見問題一次解
（一）熱疹多久會消？
淺層／輕微熱疹症狀，通常在環境改善後保持肌膚乾爽，約 1~2 天就會自行消退。但若是中、深層熱疹，或是合併發生細菌感染，可能就需要更長的時間，甚至得就醫治療。
（二）嬰兒熱疹可以用痱子粉嗎？
並不建議使用痱子粉。由於痱子粉容易刺激寶寶呼吸道，且過多的痱子粉也容易造成皮膚過度乾燥或毛孔堵塞，使熱疹情況更加嚴重，因此應避免使用。
（三）熱疹是過敏的一種嗎？
熱疹和過敏是 2 種不同的皮膚問題。熱疹主要是因為汗腺阻塞，汗液無法順利排出所引起的現象，而過敏則是免疫系統對某些物質產生過敏反應。雖然可能呈現的症狀相似，但成因不同，治療方式也不一樣。
（四）嬰兒熱疹可以擦凡士林嗎？
凡士林雖然可以暫時滋潤乾燥的皮膚，卻可能堵塞汗腺，導致熱疹或使熱疹情況加重。因此，嬰兒熱疹時應盡量選用比較不油的乳霜，悶熱的夏季時也盡量避免使用凡士林。
（五）同時有異位性皮膚炎和熱疹該怎麼辦？
建議先針對熱疹，進行環境改善、保持肌膚清潔與乾燥，以緩解症狀，再處理屬於慢性皮膚病的異味性皮膚炎。
五、預防嬰兒熱疹，透氣床墊推薦在地台灣品牌 PeNi 培婗！
由於嬰兒的體溫調節能力尚未發育成熟，容易因為夏天的天氣濕熱，導致睡眠品質不好、長熱疹，所以需要選擇幫助調節體溫的透氣商品，來讓寶寶可以更舒適。
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